Codzienne przyjemności

Jakiś czas temu napisałam tekst o tym, co sprawia, że jestem szczęśliwa. Tak po prostu, na ogół, w życiu. Dlatego dziś postanowiłam napisać kilka słów więcej o moich codziennych przyjemnościach. O tym, jak staram się rozpieszczać i sobie dogadzać w takim najzwyklejszym, prozaicznym życiu. 

Moja codzienność jest mocno zabiegana i dużo się dzieje. Zazwyczaj biegam między sądami, kancelarią i mieszkaniem, by zdążyć na wykłady i zajęcia na doktoracie. Bywa tego dużo i czasami mam wrażenie, że totalnie nie mam na nic czasu. I choć ja uwielbiam taki tryb życia - gdy dzieje się mnóstwo i non stop, to nadal jest to duża pułapka, by zapomnieć w życiu o tym, co sprawia nam przyjemność. 

A takie codzienne drobne przyjemności i rytuały, sprawiają, że zawsze mamy chociaż to 5 minut dla siebie w ciągu dnia. Że możemy wygospodarować chwilę samemu ze sobą, by zebrać myśli, przygotwać się na cały dzień i wprawić w dobry nastrój.

Mam też takie mini triki, które sprawiają, że nawet, gdy dopada mnie gorszy dzień, w który najchętniej zawinęłabym się pod kocyk i ukryła przed całym światem, jest mi lepiej. Dodają mi energii, a po czasie zaczynam się lepiej czuć - podświadomość działa! 

No to co - zdradzę Wam moje triki na poprawę humoru i codzienne przyjemności, rytuały, które sprawiają, że żyje mi się po prostu fajniej! 

A gdyby tak rzucić wszystko i polecieć na... Cypr?

Ostatnio sobie uświadomiłam, że do tej pory nie powstał dla Was przewodnik moim okiem po Cyprze. A to całkowicie niedopuszczalne! Przecież mieszkałam tam prawie pół roku, więc mam Wam sporo do opowiedzenia na temat tego kraju. 

Może czas na teksty podróżnicze nie jest najlepszy, ale mocno wierzę w to, że będzie lepiej. Może Wy też macie tak jak ja, że lubicie na coś czekać i mieć tę iskierkę nadziei. Cypr jest tutaj idealną iskierką - najcieplejsze europejskie państwo, pełne pięknych miejsc, bogatej kultury i historii wartej poznania. 

Tekst o tym, co mnie zaskoczyło na Cyprze możecie przeczytać na blogu, a dziś o tym, co na wyspie warto zobaczyć i inne praktyczne informacje dotyczące wycieczki na Cypr. 

Pafos, Park Archeologiczny

Co sprawia, że jestem szczęśliwa?

Ostatnio trochę przypadkiem rozmawiałam ze znajomym o tym, czy bycie w związku i druga osoba warunkują szczęście. Ja uważam, że każdy z nas jest piękną kompletną całością i "druga połówka" nie uzależnia szczęścia. Prawdopodobnie jestem reprezentantką jednego ze skrajnych poglądów, nie mniej jednak rozmowa ta dała mi okazję, żeby zobaczyć inny punkt widzenia, trochę lepiej go poznać, i... jeszcze bardziej utwierdzić się we własnym. 

Mam też w zwyczaju pytać ludzi - co u Ciebie dobrego? I wiecie co? Bardzo rzadko w odpowiedzi opowiadają o czymś DOBRYM. Zazwyczaj słyszę o tym, czemu jest źle, co nie tak, że zmęczenie, że nadmiar pracy, że brzydka pogoda, że choroba itd. A pytałam przecież o to, co dobrego... 

W toku rozmowy wspomniany kolega powiedział mi - Nikola, bo ty tak masz, że cieszysz się z wszystkiego. Nie każdy to w sobie ma. I dało mi to bardzo do myślenia. Więc dziś o tym - co sprawia, że jestem szczęśliwa? A w zasadzie nie co, tylko kto - jak sprawiam, że cieszę się swoim życiem. Może znajdzie się też tu coś dla Ciebie? 

Szkoła Doktorska - co musisz wiedzieć zanim rozpoczniesz studia doktoranckie

 Tak się zdarzyło, że od października 2020 jestem studentką Szkoły Doktorskiej Nauk Społecznych Uniwersytetu Łódzkiego. Mówię, że się zdarzyło, bo choć myśl o doktoracie chodziła mi po głowie przez pewien czas, to ostateczną decyzję o podejściu do rekrutacji podjęłam rzucając monetą. 

Zupełnie nie wiedziałam z czym to się je, jak tak naprawdę będą wyglądały zajęcia w Szkole Doktorskiej, czy będzie to zajęcie bardzo absorbujące i przede wszystkim - czy uda mi się pogodzić studia z aplikacją, która jest moim priorytetem. Za mną co prawda dopiero pierwszy semestr, ale jak na razie jakoś (raz lepiej, raz gorzej) daję radę. 

Szkoły Doktorskie zastąpiły dawne studia doktoranckie III stopnia dwa lata temu. Nie ma więc jeszcze osób, które w tym nowym trybie uzyskałyby tytuł doktora. Tym bardziej więc jest to temat, który wzbudza wiele pytań. Dlatego też z perspektywy świeżo upieczonej studentki Szkoły Doktorskiej przygotowałam dla Ciebie ten artykuł, w którym dowiesz się min. jak wygląda rekrutacja do Szkoły Doktorskiej, czy jest dużo zajęć, co trzeba zrobić żeby zostać doktorem i czy doktorat da się łączyć z pracą zawodową. 

Jeżeli jesteś zwolennikiem formy mówionej - zapraszam na live o Szkole Doktorskiej, w którym rozmawiałam z dr Karoliną Rokicką-Murszewską (@paniodadmina) właśnie o szkole doktorskiej. 

Hejterze, uważaj, co zostawiasz w eterze

 Kto nigdy nie spotkał się z hejtem, niech pierwszy rzuci kamień. No właśnie... 

Sama z hejtem w internecie spotkałam się pierwszy raz wiele lat temu - na samym początku blogowania, niemal... 10 lat temu! Często czytałam wtedy komentarze o wątpliwej urodzie mojej twarzy czy... brzydkich piętach (sic!). I przecież można powiedzieć, że skoro publikowałam w sieci swoje zdjęcia (a wtedy prowadziłam bloga modowego), to powinnam liczyć się z krytyką. 

I okej - ja się z tym jak najbardziej zgadzam. Tylko, że krytyka a hejt to dwie zupełnie inne sprawy. Pierwsza jest przede wszystkim merytoryczna, ma na celu dokonanie oceny, analizę - być może jakieś konstruktywne wnioski. Druga to nic innego jak głupi i chamski komentarz, wylanie jadu i obrażenie drugiej osoby, które z merytoryczną wypowiedzią nie ma nic wspólnego. 

Najważniejsza różnica jednak polega na tym, że krytyka to wypowiedź w granicach wolności słowa, a hejt te granice przekracza i może wiązać się z konsekwencjami prawnymi. Dlatego warto wiedzieć, jakie konsekwencje wiążą się z takim zachowaniem. Dzięki temu - spotykając się z hejtem będziesz wiedzieć, co robić! A i gdy napiszesz jakiś komentarz - dwa razy się najpierw zastanowisz. Co prawda nikogo z moich odbiorców nie posądzam o bycie hejterem, ale sama dobrze wiem, jak łatwo zgubić się w sieci, zagotować czyjąś wypowiedzią i powiedzieć o trzy słowa za wiele.